هل تبحث عن طريقة لتعزيز عادات طفلك الصحية والنفسية في بيئة تعليمية ممتعة وتفاعلية؟ انضم إلى ورشة “رعاية الذات” الفردية عبر الإنترنت! تُقدم هذه الورشة خصيصًا للأطفال والمراهقين من الفئات العمرية المختلفة (من 3-14 عامًا) بهدف تعزيز العادات الصحية والنظافة الشخصية وإدارة الوقت والتعرف على المشاعر والتعامل مع الضغوط.

محاور الورشة:

• العادات الصحية والنظافة الشخصية: تعلم كيفية العناية بالنظافة الشخصية وتناول الأطعمة الصحية.

• إدارة الوقت: تطوير مهارات تنظيم الأنشطة اليومية وإدارة الوقت بفعالية.

• التعرف على المشاعر: كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها بطرق صحية وإيجابية.

• التعامل مع الضغوط: استراتيجيات للتعامل مع المواقف الضاغطة والمشاعر السلبية.

المهارات الحياتية:

• تطوير عادات صحية تساهم في نمو جسدي ونفسي سليم.

• تحسين مهارات إدارة الوقت وتنظيم الأنشطة اليومية.

• تعزيز القدرة على التعرف على المشاعر والتعبير عنها بشكل صحيح.

• تعلم استراتيجيات فعالة للتعامل مع الضغوط والتحديات اليومية.

مميزات الورشة:

• جلسات فردية تتيح التفاعل المباشر بين المدرب والطفل.

• أنشطة تدريبية وألعاب تعليمية ممتعة.

• قصص واقعية ملهمة تحفز الأطفال على تبني عادات صحية.

سجل الآن لضمان مكان لطفلك في ورشة “رعاية الذات” الفردية عبر الإنترنت واستمتعوا بتجربة تعليمية فريدة تعزز من مهاراتهم الحياتية في بيئة آمنة وداعمة!

انضم الآن وابدأ رحلة تعزيز صحة طفلك مع ورشة “رعاية الذات”!